Zumba 3º y 4º

Os proponemos un poco de movimiento a través de una actividad que se llama Zumba. Por zumba entendemos una actividad que combina el aeróbic con música generalmente latina.

Os dejamos 3 canciones para que practicáis vosotros o acompañados por vuestra familia. Tenéis que pinchar en los enlaces.

• https://www.youtube.com/watch?v=M3SCfav1eIE&t=58s

• https://www.youtube.com/watch?v=r0rqKIfY_fM

• https://www.youtube.com/watch?v=-mc5aLuvfrM

Zumba 1º y 2º

¡Hola de nuevo! Para hoy os vamos proponer un poco de movimiento acompañado por un poco de música. Lo podeis hacer solos, o animar a vuestros familiares para moveros todos juntos.

Para calentar, y empezar a mover el cuerpo, podéis jugar a las estatuas musicales. Para ello es necesario que pongáis vuestra canción preferida. Mientra que la música suena, todo el mundo debe moverse y bailar libremente. Debe de haber un encargado de la música, cuando este pare la música todo el mundo se debe de convertir de en una estatua.  

Después de calentar os proponemos hacer un poco de zumba. Os dejamos un par de propuestas, solamente es necesario que pulséis en alguno de los enlaces de abajo.

• https://www.youtube.com/watch?v=ymigWt5TOV8

• https://www.youtube.com/watch?v=FP0wgVhUC9w

ACTIVIDADES PARA 5º Y 6º

¡Buenos días alumnos!


Esta será la página web donde iré colgando diferentes recursos que podréis realizar en casa.

https://applebees1984.wixsite.com/petodeoro

Espero que todos estéis bien.

¡Os mando un abrazo enorme!

Equilibrio con un folio

Para los alumnos de 3º y 4º, os vamos a proponer juegos relacionados con el equilibrio.

Material: Un folio, hoja de un cuaderno, una hoja de revista o una hoja de periódico.

Coloca la hoja o el folio en las siguientes posiciones e intenta que no caigan al suelo

- Sobre las palmas de las manos (Izquierda y derecha)

- Que el folio solamente se apoye en un dedo de la mano (Izquierda y derecha)

- Encima de los pies (Izquierdo y derecho)

- En las rodillas (Izquierda y derecha)

- Sobre la cabeza

Cuando consigáis que no se os

caiga, probad a hacer las mismas posiciones pero andando por vuestra casa.

Y de regalo...

En el momento que os aburráis, coged el folio, la hoja del cuaderno o la hoja del periódico y haced una pelota con ella. Si se os deshace, usad unos trozos de celo para conseguir una pelota lo más redonda posible.

Ahora a intentar mantener la pelota en el aire, usa tus manos, tus pies, tu cabeza, tus rodillas...Lo puedes hacer tú solo o con alguien de tu familia.

Chapas

La primera propuesta que os presentamos es para los alumnos de 1º y 2º curso. Sería una propuesta relacionada con los juegos tradicionales. Vamos a elaborar unas chapas para que podáis jugar en casa.

Materiales: chapa o tapón, lápiz, rotuladores de colores, tijeras, pegamento y una hoja de papel.

1. Marcamos el contorno de la chapa/tapón con un bolígrafo en un folio.

2. Una vez dibujado, recortamos nuestra chapa.

3. Ahora es el momento de ser imaginativo, colorea tu chapa de tus colores preferidos, de los colores de tu equipo favorito, haz un dibujo...

4. Introduce tu chapa coloreada dentro de la chapa o tapón. Utiliza un poco de pegamento en el caso de que el papel se despegue de la chapa/tapón.

Puedes hacer las que te apetezcan, para jugar te proponemos que hagas un circuito usando las pinturas y rotuladores que tendrás por casa.

Bienvenida

¡Hola familias y alumnos! Os presentamos el blog del área de Educación Física, donde a partir de ahora vamos a ir subiendo, al menos una vez a la semana, recursos relacionados con la actividad física y el deporte. Todos ellos lúdicos para que podáis pasar un rato ameno y divertido durante estos días.
Os iremos presentando las actividades divididas para:

• 1º Curso - 2º Curso
• 3º Curso - 4º Curso
• 5º Curso - 6º Curso

Aunque os podéis animar a hacer actividades de otros cursos. 

¡Un abrazo muy fuerte! ¡Cuidaos mucho familias y alumnos!