Boteball

¡Hola! Os dejamos una nueva propuesta para esta última semana de curso escolar. En este caso os proponemos utilizar un material reciclado como un bote de suavizante o detergente.
El material que vamos a necesitar es:

• Bote de suavizante o detergente
• Rotuladores
• Cutter (con ayuda de una persona adulta)
• Pegatinas para decorar

Os dejamos Video donde se explica como realizar el bote y propuestas de actividades para que juguéis.

                                          

Juegos de lanzamiento

Hola, esperamos que todo vaya bien, os dejamos dos enlaces, con propuestas relacionadas con los lanzamientos y la puntería de diferentes objetos. Solo tenéis que pinchar en cualquiera de los dos enlaces.

¡A lanzar!

Enlace 1

Enlace 2

NOS PONEMOS EN MOVIMIENTO 3º y 4º

Un poco de ejercicio para empezar el día , con una divertida canción en inglés.

Juego de la oca (Educación Física)

¡Hola chicos! Esta semana os vamos a proponer movimiento para vuestro cuerpo. Vamos a jugar al juego de la oca, adaptado a la Educación Física.

Material: Solamente vas a necesitar un dado, tienes dos opciones:

1. Coge un dado de algún juego de mesa que tengas por casa
2. Realiza tu propio dado. Para ayudarte te dejamos este enlace donde se explica como se hace un dado.(Solamente tienes que pinchar en el enlace).https://www.youtube.com/watch?v=OMRokt3cmK8

Lo primero que te vamos a presentar es el tablero, no hace falta que lo imprimas, pero es importante que lo tengas mano. Una vez ya te hemos presentado el tablero, ahora solamente tienes que tirar el dado.

El objetivo final es llegar hasta la estrella. Irás cayendo en diferentes números, donde tendrás que hacer una prueba.

Dado físico.

¡Hola chicos! Esta semana os seguimos proponiendo un poco de movimiento. En este caso vamos a jugar al dado físico.

Material: Solo vamos a necesitar una hoja de papel, periódico, de una revista...con el que vas hacer una pelota de papel.

Para el dado que vamos a necesitar tienes dos opciones:

1. Coger un dado de algún juego de mesa que tengas por casa

2. Realizar tu propio dado. Para ayudarte te dejamos este enlace donde se explica como hacer un dado. (Solamente tienes que pinchar en el enlace). https://www.youtube.com/watch?v=OMRokt3cmK8

Una vez tengas el dado, tienes que tirarlo.

• Si sale 1, debes aguantar en pata coja durante 10 segundos.
• Si sale 2, tienes que saltar cinco veces y da una palmada en el aire.
• Si sale 3, te toca imitar a un animal. No puedes hablar, solo puedes mover tu cuerpo.
• Si sale 4, elige una canción y ponte a bailar.
• Si sale 5, tienes que golpear la pelota de papel con los pies varias veces.
• Si sale 6, debes tirar la pelota de papel hacia arriba, dar una palmada y recoger la pelota sin que se te caiga al suelo.

¡ A tirar el dado! Puedes jugar solo o con tu familia.

Zumba 3º y 4º

Os proponemos un poco de movimiento a través de una actividad que se llama Zumba. Por zumba entendemos una actividad que combina el aeróbic con música generalmente latina.

Os dejamos 3 canciones para que practicáis vosotros o acompañados por vuestra familia. Tenéis que pinchar en los enlaces.

• https://www.youtube.com/watch?v=M3SCfav1eIE&t=58s

• https://www.youtube.com/watch?v=r0rqKIfY_fM

• https://www.youtube.com/watch?v=-mc5aLuvfrM

Equilibrio con un folio

Para los alumnos de 3º y 4º, os vamos a proponer juegos relacionados con el equilibrio.

Material: Un folio, hoja de un cuaderno, una hoja de revista o una hoja de periódico.

Coloca la hoja o el folio en las siguientes posiciones e intenta que no caigan al suelo

- Sobre las palmas de las manos (Izquierda y derecha)

- Que el folio solamente se apoye en un dedo de la mano (Izquierda y derecha)

- Encima de los pies (Izquierdo y derecho)

- En las rodillas (Izquierda y derecha)

- Sobre la cabeza

Cuando consigáis que no se os

caiga, probad a hacer las mismas posiciones pero andando por vuestra casa.

Y de regalo...

En el momento que os aburráis, coged el folio, la hoja del cuaderno o la hoja del periódico y haced una pelota con ella. Si se os deshace, usad unos trozos de celo para conseguir una pelota lo más redonda posible.

Ahora a intentar mantener la pelota en el aire, usa tus manos, tus pies, tu cabeza, tus rodillas...Lo puedes hacer tú solo o con alguien de tu familia.

Bienvenida

¡Hola familias y alumnos! Os presentamos el blog del área de Educación Física, donde a partir de ahora vamos a ir subiendo, al menos una vez a la semana, recursos relacionados con la actividad física y el deporte. Todos ellos lúdicos para que podáis pasar un rato ameno y divertido durante estos días.
Os iremos presentando las actividades divididas para:

• 1º Curso - 2º Curso
• 3º Curso - 4º Curso
• 5º Curso - 6º Curso

Aunque os podéis animar a hacer actividades de otros cursos. 

¡Un abrazo muy fuerte! ¡Cuidaos mucho familias y alumnos!