miércoles, 22 de abril de 2020

Zumba 3º y 4º

Os proponemos un poco de movimiento a través de una actividad que se llama Zumba. Por zumba entendemos una actividad que combina el aeróbic con música generalmente latina.

Zumba - Wikipedia, la enciclopedia libre


Os dejamos 3 canciones para que practicáis vosotros o acompañados por vuestra familia. Tenéis que pinchar en los enlaces.

Zumba 1º y 2º

¡Hola de nuevo! Para hoy os vamos proponer un poco de movimiento acompañado por un poco de música. Lo podeis hacer solos, o animar a vuestros familiares para moveros todos juntos.

Para calentar, y empezar a mover el cuerpo, podéis jugar a las estatuas musicales. Para ello es necesario que pongáis vuestra canción preferida. Mientra que la música suena, todo el mundo debe moverse y bailar libremente. Debe de haber un encargado de la música, cuando este pare la música todo el mundo se debe de convertir de en una estatua.  

Después de calentar os proponemos hacer un poco de zumba. Os dejamos un par de propuestas, solamente es necesario que pulséis en alguno de los enlaces de abajo.

Zumba - Wikipedia, la enciclopedia libre